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掌握生物周期一击即中生个聪明宝宝爱美妈妈分享优生优育知识

发布时间:2019-11-19 13:58:41 阅读: 来源:钢格栅板厂家

掌握生物周期 一击即中 生个聪明宝宝,爱美妈妈分享优生优育知识

什么是生物节律优生法

生物节律优生法是应用人的体力、智力和情绪三种人体生物节律(我国有学者称作人体生物钟)的周期运行理论,通过测算夫妇俩的生物钟运行对应状况,选择最佳时机怀孕生育,以实现生育优良素质子女的愿望。是目前比较新潮的优生的思想,事实也证明这种做法是非常有效的。

生物节律优生法原理

要明白生物钟优生法的原理,就必须要知道人体的节律变化。其实,人体内存在近百种小物节律,人体的一切活动,都受这些节律的调节和制约。其中,对人体影响最大的是“人体生物三节律”,即智力、情绪、体力,它们分别以33天、28天、23天为周期,呈正弦曲线变化。这3个节律从人一出生便开始,直到生命终结,影响着人的一生。 每个人每个月生物钟的运行有低潮期、高潮期和临界期。当这些生物钟运行到低潮期,人表现出智能和体能下降,情绪不振,容易疲劳,思维迟钝,易出差错;但人体生物钟运行到高潮期时,人体处于最佳状态,人表现出心情愉悦,情绪高涨,体力充沛,抵抗力强,头脑灵活,思维敏捷,记忆力强,办事得心应手;在生物钟的临界期,则是一个稳定的时期,机体处于调整过渡状态,协调性差,不利于健康及智能、体能的发挥。

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