钢格栅板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
钢格栅板厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

宫寒者的经期食疗秘方让大姨妈自在来

发布时间:2020-07-13 15:05:06 阅读: 来源:钢格栅板厂家

健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

宫寒,是指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛,得热则缓和,白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。造成宫寒的原因有很多。一方面与体质有关,如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性,由于体内阳气不足,就易出现宫寒。另一方面也与不良的生活习惯关系密切,如有些女性特别爱吃冷饮、着装单薄等。

子宫受寒邪困扰,就会引发月经不调,影响正常的受孕生育。怎么调理?首先是饮食调理,多吃补气暖身的食物,下面推荐一道当归金银花汤给有这方面困扰的女性朋友。

食材:当归 50克,金银花(也就是俗称的二花)15克, 红枣十颗,黑豆一把,红糖二两,鸡蛋3至5枚

做法:

1.把当归和金银花用纱布包好,红枣黑豆洗净;

2.当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮,直至最后汤汁够一碗;

3.鸡蛋洗干净,煮一会后敲碎蛋壳,像茶叶蛋一样,再煮,直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。

此汤在月经第一天服用,可暖子宫,宫寒者服用。

提示:中医认为当归性温味甘辛,可用于调经止痛、润肠通便、血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘等症。

四会定做西装

抚州工作服定制

扬州西装定做