钢格栅板厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
钢格栅板厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

减肥食谱脆皮黄瓜饼

发布时间:2020-03-04 14:05:14 阅读: 来源:钢格栅板厂家

减肥食谱脆皮黄瓜饼

减肥食谱脆皮黄瓜饼 美食杰

黄瓜一年四季非常欢迎的菜系之一,它既可以当水果吃,也可以炒菜或者凉拌,今天我自己做道脆破黄瓜饼,黄瓜的清香脆嫩,外皮莹白,入口清香适口,单独用黄瓜做馅味道还是不错的哟。

【脆皮黄瓜饼】

【主料】

黄瓜1根、澄粉100克、糯米粉30克

【辅料】

盐适量、蒜瓣3个、鸡精少许、香油适量、猪油15ml、沸水80克

【做法】

1.准备好所有的食材。

2.澄粉,糯米粉,加入80克沸水,2克盐和成面团,然后再加入15毫升熟猪油。

3.揉至光滑盖湿布静置5分钟

减肥食谱脆皮黄瓜饼

4.黄瓜擦丝,加入蒜蓉,盐,鸡精,香油拌均匀成为馅料。

5.面团搓条切等分小块。

6.取一块面团按扁包入黄瓜馅。

减肥食谱脆皮黄瓜饼

7.然后收口收紧朝下按扁,成为黄瓜饼生坯。

8.不粘锅加少许油放入黄瓜饼,小火慢煎。

9.直到两面微黄饼熟即可食用。

减肥食谱脆皮黄瓜饼

郑州包皮包茎患者有哪些症状

保定白癜风五六年了怎么治疗

在南宁治疗白癜风具体要多少钱